まだまだ時差ぼけ

今週は月曜日が休日で三連休。

時差ぼけがしつこく本当に困ってしまう。昨夜もうまく寝つけたものの、朝１時に目が覚める。その後はいつものように眠れなかった。

朝１０時頃みんなで買い物へ行く、その後焼きそばを作り、１時頃、どうしようもなく眠いので昼寝。

浅い眠りの中、、、私は実家にいる、母との会話に不思議に思い、目を開けて私が日本にいないことを確認する。そのうち亡くなった友人に夢の中で、いつここを出て行くのか聞いている。玄関にでると亡くなった父方の祖母が歩いている。死んだ人と夢の中で会話するのはよくないと聞く。どうしたもんか。

今夜寝る前に睡眠を助ける薬を飲む予定。これは花粉症などに効く薬で眠気を誘うもので、睡眠薬ではない。ともかくなんとか時差ぼけを直さないと来週からはおおきな仕事がある。しかし今回どうしてここまで時差ぼけがひどいのかわからない。歳をとると時差ぼけを克服するのが大変になるのだろうか。

写真はニューヨークの博物館。